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旅行から帰ってきて…食べ過ぎた事に気付いた w

いつまでたっても胃がパンパーンっ!
消化してるのか?w


こんな日は
りんごパワーだ

りんごは
『1日1個のりんごは医者を遠ざける』いう言葉があるくらぃ、身体に良いらしい♡
特に…
♡胃腸の働きをよくする
♡カリウムが豊富で高血圧に効果的といわれている
♡便秘を防ぎ大腸癌の予防をする
♡貧血解消…など
調べたらキリがない( ̄^ ̄)ゞ

朝食にりんご食べだしてから
アトピーも楽になってきたし♫

お腹がスッキリするまで、朝食はりんごにしよぅ